top of page

Rezerwacje Bagrowa

Rezerwacje Emaus

PRZESTRZEŃ PILATES

Trening indywidualny/ grupowy na reformerach Allegro 2 w kameralnych 3/4 osobowych grupach z

4 doświadczonymi instruktorkami 🤍

REZERWACJE, GRAFIK

Korzyści z treningu Pilates:

wzmocnienie mięśni
redukcja stresu
wysmuklenie sylwetki
poprawa elastyczności i postawy
poprawa koordynacji i równowagi
zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa

bottom of page